近日，美术学院开展“心向阳光·健康同行”心理健康主题活动，引导广大学生正确认识自我、接纳情绪、学会科学释压，营造积极健康、温暖包容的校园氛围。
活动以心理健康知识答题拉开序幕。题目围绕情绪识别、压力应对、求助方式、积极心态等维度精心设计，既有科学理论的通俗呈现，也有贴近校园生活的真实情境。同学们在答题中查漏补缺，厘清了许多关于心理健康的认知误区，也进一步明确了“心理困扰不可怕，积极求助是力量”的正确观念。
而“画笔释情绪·绘心见自我”环节则充分彰显了美术学院的专业特色与育人智慧。与以往强调技巧与完整的绘画创作不同，本环节不设固定主题、不讲究技法高低，只鼓励参与者以最本真的状态，通过色彩、线条与构图，直观表达当下的真实情绪。浓烈的色块宣泄烦躁，柔和的线条描绘平静，杂乱的笔触呈现焦虑，明亮的暖色调勾勒快乐——每一幅作品都是一次内心的坦诚诉说。创作过程中，现场安静而专注，同学们沉浸在属于自己的情感世界里，将那些难以言说的心绪转化为可视的画面。
本次活动将心理健康教育与学生专业特长深度融合，既提升了活动的参与度与感染力，也让思想引领与情感关怀真正入脑入心。未来，美术学院将继续创新活动载体，引导青年学子在艺术表达中涵养健康心态，以阳光姿态奔赴人生征程。
